Ademcoaching

Ontspanning en communicatietechnieken:
Even uit de drukte van alledag en behoefte aan rust en ontspanning met:
*        een relaxwellnesssessie met verschillende ontspanningstechnieken
*        of sessies zelfontwikkeling (ontdekken van je ik-bewustzijn)
*        spirituele groei sessies

Daarnaast kan de ademcoach je begeleiden bij:
*        het inzicht krijgen en oplossen van spanningsklachten
*        trauma en rouwverwerking
*        problemen in de relatie of werksfeer

Werken met adem leidt van spanning tot ontspanning; van voelen tot plezier hebben en beter functioneren

Er wordt hierbij gebruik gemaakt van:
*         verschillende ademtechnieken waaronder de Rebirthingademtechniek. Rebirthing is het meest ontspannen als je ligt, maar kan altijd en overal.
           Het kan zowel op het droge als in het water.
*         ontspanning en communicatietechnieken ter ondersteuning van het verwerkingsproces

We spreken vier wekelijkse sessies af bij psychische klachten:
Na vier sessies is het duidelijk of de begeleiding voldoende probleemoplossend en resultaatgericht werkt en kan bijdragen
aan de gewenste veranderingen in je leven

Voor info of afspraken: 053-8511057